H2O sind eine der hochangesehensten Bands der Hardcore Szene. Da darf es auch gerne mal bis zu 7 Jahren dauern, bis ein neues Album erscheint.

Toby Morse, Sänger der Band, war Roadie bei Sick of It All. Gab es keine Vorband, so spielte er mit anderen vor dem Auftritt der Gruppe einige Lieder. Da die Fans von seinem Gesang begeistert waren, wurde er ermutigt, seine eigene Band zu gründen. So machte er sich zusammen mit dem Gitarristen Rusty Pistachio 1995 auf die Suche nach weiteren Bandmitgliedern, die in Form von Bassist Eric Thrice, Schlagzeuger Todd Friend und Todd Morse, dem Bruder von Toby, gefunden wurden.

Man begab sich zu Aufnahmen ins Studio und 1996 konnte das selbstbetitelte Debütalbum veröffentlicht werden. Thrice verließ kurze Zeit später die Band und wurde durch den Briten Adam Blake ersetzt. Aufgrund eines positiven Eindrucks vom Debütalbum wurde die Gruppe von Epitaph Records unter Vertrag genommen und 1997 erschien mit Thicker Than Water das zweite Werk der Band. Es folgte eine Tour durch die USA mit den Misfits, Pennywise und The Mighty Mighty Bosstones.

1999 erschien mit F.T.T.W. das nächste Album der Band, aufgenommen mit Brett Gurewitz. Nachdem der Plattenvertrag mit Epitaph ausgelaufen war, wechselte man zu MCA. Hier erschien 2001 Go, das vierte Album von H2O. Es folgte eine 18-monatige Tour, die vor allem als Support für Boxcar Racer bestritten wurde. Danach beschloss man, eine Pause einzulegen, und veröffentlichte noch die All We Want-EP, die zwei Stücke eines Livekonzertes im New Yorker Club CBGB beinhaltet. 2005 ging man wieder auf Tour und arbeitete zeitweise an einem neuen Album, das 2008 unter dem Titel Nothing to Prove erschien. Derweil erschien 2005 die DVD One Life One Chance. 2015 erschien das Studio-Album Use Your Voice